V lesním klubu Cestička už připravujeme vše pro další společné dobrodružství.
I Vy můžete být součástí Cestičky, máme poslední volná místa v pondělí a ve středu. Ostatní dny jsou již plně obsazeny.
Věříme, že nás čeká rok plný her, objevování a radosti v přírodě. Bude to náš už 15. školní rok, s první skupinkou dětí jsme začínali v roce 2010. Lesní klub Cestička tak patří mezi nejdéle fungující kluby v ČR. A těší nás, že nás to stále baví a naplňuje 🙂
Jak správně obléct děti?
Máte radost, že dítko nastoupilo do lesní školky. Září je většinou zalité sluníčkem a vystačíte s oblečením, které máte doma v šatníku. Děti chodí ze školky nadšené z toho všeho pohybu na čerstvém vzduchu, který za celý den prožily.
Září se přehoupne v říjen a začíná se objevovat pověstné podzimní sychravé počasí. A vám vyvstane otázka, co mu jen obleču? A na vás se hrne spoustu informací o oblečení, bez kterého se vaše dítě prostě a jednoduše nemůže venku obejít.
V našem lesním klubu Cestička máme už spoustu let možnost sledovat, které strategie v oblékání dětí fungují více a které zase méně a rádi bychom se s vámi o naše zkušenosti podělili.
Základem všeho je tzv. cibulové oblékání, tj. oblékání ve vrstvách, nejen že vaše dítě bude připravené na vše, co jej během dne čeká, ale zásadně to odlehčí vaší peněžence. Koukali jste se už kolik stojí takové funkční oblečení?
Pojďme se podívat na takový typický podzimní den.
Ráno jsou teploty těsně nad nulou, tráva je mokrá od rosy. A odpoledne sluníčko ještě umí zahřát. V tomto období si většinou vystačíte s nepromokavými botami, lehce zateplenou nepromokavou bundičkou a stejně tak i kalhotami, pod ně přijdou mikina a jako spodní vrstva funkční spodní prádlo anebo taky jen tričko s krátkým rukávem a kraťasy, podle odpoledních teplot. To vše doplněné o lehké rukavičky do kapsičky a lehkou kukličku na hlavu. A děti mohou během dne odkládat vrstvy, jak se otepluje.
Možná přemýšlíte, jak jsme to mysleli s tím odlehčení peněženky? Je to jednoduché, až ještě víc přituhne, nemusíte pořizovat celou zimní sadu oblečení, jen prostě podle intenzity chladného počasí přidáte funkční mikinku a/nebo další tričko pod zateplenou podzimní bundičku a pod kalhoty ještě punčošky a podvlíkačky.
A zde několik osvědčených tipů:
Lepší než čepice je kuklička, zasahuje až pod bundu a nehrozí, že by foukalo za krk – kukličky se opět dají vrstvit – jedna tenká a jedna vlněná. Užijete během roku obě dvě, samostatně i najednou. V zimě potom kukličku vhodně doplní nákrčník, který je lepší než šála, která dostatečně nezakryje celý krk.
Se zateplenými gumáky z lehkého materiálu a s merino vložkou si vystačíte ve vlhkém a blátivém počasí od podzimu až do jara, včetně zimy, kdy přidáte jen teplé zimní ponožky. Přeci jen zimy máme v Praze mírnější a více blátivé než zasněžené jako bývají na horách.
Pamatujte, že odhalená místa na těle jsou nepříjemná, zaměřte se tedy na přechody mezi oblečením. Rukavice, aby byly dostatečně dlouhé. Tenké rukavice, aby se daly zastrčit do rukávů od bundy, a zimní rukavice, aby dostatečně překrývaly rukávy bundy. Jinak rukavičky se dají taky vrstvit :). Nohavice kalhot, aby překrývaly boty a nedocházelo k odhalení ponožek, které se mohou snadno namočit třeba ve vysoké mokré trávě. A o kukličce místo čepičky už jsme psali.
Do dlouhého intenzivního deště nestačí nepromokavé funkční oblečení. Většinou zvládne jen vodní sloupec do 3-5 tis., ale to při intenzivním dešti nestačí a totéž platí pro boty. Gumáky a pláštěnka (spíš pončo, které zakryje i baťoh) jsou jasná volba.
Při vrstvení oblečení je také potřeba pamatovat na to, že v jednu chvíli si bude potřebovat dítko odskočit (a známe to, je to většinou na poslední chvíli), tak by případné kšandy od kalhot měly být, co nejvíc navrchu, nejlépe hned pod bundou.
Když nevíte kolik vrstev dítěti obléci, řiďte se tím, co máte oblečeno vy, když jen během dne přecházíte po městě, plus jedna vrstva navíc po celém těle. Kdyby se to přeci jen nepovedlo a dítku by byla zima, tak pončo proti dešti, které mají děti vždy v batůžku, pomůže s udržením komfortní teploty tělíčka, protože dobře izoluje.
A nakonec po celou dobu, kdy bude dítko chodit do školky, tak bude vaším dobrým společníkem appka s hodinovou předpovědí počasí. Nestačí znát jen nejvyšší denní teplotu, ale jak se vyvíjí od rána až do odpoledne.
Pokud máte obavy o tepelný komfort světa dítěte, vůbec se nemusíte bát. V dnešní době je funkční oblečení opravdu funkční. A v obchodech se sportovním oblečením, které vyrábějí oblečení pod vlastní značkou, se dá se pořídit za rozumnou cenu.
Víc než kde jinde, v lesní školce platí, staré otřepané: „Není špatného počasí, jen špatného oblečení.“
A kdyby dětem byla přeci jen zima, tak pohyb dokáže zahřát ze všeho nejvíc a toho si u nás, v Cestičce, užijí děti maximum.
Hanka Svrčková, Cestička
Kbelák_č. 100_Cestička
